| ■3/15...Thu...晴れ |
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2時と4時に目が覚めるも、ボンヤリした感じでそのまままた入眠。 ---朝食--- ○サンドイッチ ○サラダ ○バナナ ○牛乳 バナナ以外食。バナナ、入らないよー……。 午前中はカラーの添削で頭へニャへニャ。 記号の羅列、わけわからんーーーーー。 「毒親」読んでるうちにお昼。 ---昼食--- ○天丼 ○なめこの大根おろし和え ○豆腐とネギのみそ汁 ○たくあん 2/3位。 結局午後もカラーやった。 添削しゅーりょーーー！！ あとは勉強し直すだけだ……。 ↑それが大変 ---夕食--- ○ごはん ○鶏肉のデミソース煮 ○ちくわとホウレンソウ・エノキのおひたし ○たくあん ○小女子の佃煮 |
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| ■3/16...Fry...曇/晴れ |
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昨夜は5時に目が覚めただけ。 イイカンジだ。 ---朝食--- ○ごはん ○納豆 ○のり ○卵焼き ○きゅうりの漬物 ○油揚げと大根のみそ汁 9割方 お風呂待ちでゴーロゴロ。 結局お風呂は午後になりそうだ。 ---昼食--- ○ごはん ○かに玉風あんかけ ○イワシのかば焼き ○青菜の漬物 ○リンゴ ○大根・ニンジン・鶏肉の煮物 1/2位 午後はシャワー。あと洗濯。スッキリサッパリ。 主治医面談にて、親に手紙を出したことを報告。 感情的な書き方ではなかったので、いいのではないか、と。ただあまりにも 無反応なので（この間外出したときの親の態度が）、自分的には戸惑ってる。 と、シリアスに耽ってみたら……。病室で……。。。 いちばん若い、10代の女の子が主治医に「満18歳以上ってどういうことですか？」と 聞いていた。したら、担当主治医…… 「19歳以上じゃない？」 ちょwwwおまwww ……10代のコには後でこっそり本当のことを教えてあげました。 ---夕食--- ○ごはん ○アジフライ ○きんぴらごぼう ○なめことキクラゲの和え物 ○ナスの漬物 ○ジョア 1/2位 |
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| ■3/17...Sat...晴れ |
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昨夜は祐介とメールをしていたせいか(※)、追加を貰うハメに……。 ユースケぇぇぇぇぇーーーーー！！ スノマン(※※)で集まって呑んでたんだろーな。 0時過ぎにはぐっすり。 ※祐介＝大学時代のスキー＆スノーボードサークルの後輩。 ※どうやら電話番号が変わったらしく、知らない番号からの着信だったので ショートメールで「誰ですか？」と送ったら彼だった。そっからだいぶしばらくの間 メールをちまちましていた。 ※※スノマン＝サークルの略称。正式名称は割愛。 ---朝食--- ○ごはん（ふりかけ） ○オムレツ ○何かのこうじ漬け ○たくあん ○白菜のみそ汁 2/3位 タバコを吸いに行ってから久々にカラーの勉強。 ---昼食--- ○カレーうどん ○タマゴサラダ ○オレンジ 8割方たべられた。 午後は引き続きカラーの勉強。 But集中力がなくなってきたので書道に切り替え！ そしたらNさんが来た！！ なーーーんにも気の利いたこと言えませんでした……。 情けないなぁ……。Nさんも、笑顔、作ってたよね。きっと。 なのにまた差し入れを頂いてしまいましたーーー。 すいません、ありがとうございます……。 その後、トイレに行ったら…… 久々に流してないトイレに遭遇ー！！ も―――――！！ 流せないならトイレ入るな！！！ と声を大にして言いたい！！！ ---夕食--- ○ごはん ○イカ丸煮……。 ○なめこと山菜のマヨ和え ○白菜の漬物 Nさんから頂いたふりかけで辛うじて1/3位。 夕食後もまた！！！ トイレが！！！ |
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| ■3/18...Sun...晴れ |
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昨夜は3時と5時に中途。でもまたすぐ眠る。 ---朝食--- ○ロールパン ○レーズンパン ○サラダ ○ゆでたまご ○バナナ ○牛乳 パンと牛乳とサラダ少し。 耳鳴りと立ちくらみがキツい……。 少しだけカラーやって、タバコ吸って、音楽聴きながら後はゴロゴロ。 無気力。 ---昼食--- ○ごはん ○サバの味噌煮 ○枝豆とそぼろの炒め物 ○しめじとなめこの和え物 ○カブつけもの 1/2位 相変わらず無気力。下降気味……。 ---夕食--- ○ごはん ○チリソースのハム巻き揚げ ○煮物（さつま揚げ、しいたけ、ゴボウ、ニンジン） ○サラスパ ○きゅうり漬物 1/2位。 |
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| ■3/19...Mon...晴れ |
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昨夜はぐっすり眠れた！！ 仕事の夢見たけど……。 ---朝食--- ○ごはん（ふりかけ） ○厚揚げ ○青菜の漬物 ○ナスのつけもの ○ワカメと大根のみそ汁 1/2位 午前中は無気力……。看護師さんにも「入院してきたばかりの時の方が 元気だったよね」と言われる始末……。 ---昼食--- ○ごはん ○豚肉しょうが焼き ○ネギとワカメと油揚げの酢の物 ↑髪の毛入ってたから食べてない。 ○きゅうり古漬け ○カマボコ ○パイナップル 1/2位 午後はシャワー浴びて少しスッキリ。 1Fのロビーでぼーっとしてたら、運送屋さんやってたという70のおじさんに捕まって、 全国諸々（青森の地名があれこれ出てきて懐かしかった）のことや運転テクを 教えて貰いました(^-^;) 部屋に戻ってiPod聴きながらゴロゴロしてたら、初の教授回診。研修医(？)ワラワラ 連れてました。個人カルテ要約したようなものとDSMの冊子持って 初対面の教授に「どうですか？」って言われても……あれ、患者側にとっては 意味あんのかね？ 患者、研修医にとってのサンプル？ 夕方、押さえきれず「おから豆乳ドーナツ」買って5コ一気食べ。 あ゛ーーー。自己嫌悪。 ---夕食--- ○ごはん ○ブリ照り焼き ○里芋、ニンジン、しいたけの煮物 ○茎ワカメ ○しば漬け ジョア 1/2位 |
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| ■3/20...Tue...天気忘れた |
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昨夜も良く眠れた。夢も見た気がするけど、覚えてない。悪い夢ではなかったっぽい。 しかし、眠れるようになったはいいけど、今度は寝起きの悪さが心配になってきた……。 ---朝食--- ○ごはん ○納豆 ○のり ○卵焼き ○漬物 ○シイタケとネギのみそ汁 8割位 今日は午前中のうちに主治医面談。 リラクゼーションについてのお話。自律神経訓練法にすごーーーく興味アリ。 主治医から、リラクゼーションに関する本のコピーをもらった！ 嬉しいー。 面談の中で、退院は29日or30日の方向で。 ---昼食--- ○モリソバ（エビ天付） ○ゆばと山菜・きのこの煮物 ○オレンジ 8割方 午後はカラーの勉強頑張ったぞ！ とりあえず第一関門のJISカラー表記は自分なりに 飲み込めた。消化は完全とは言える自信ないけど……。 ---夕食--- ○ごはん ○シャケ ○ふろふき大根 ○山菜の煮物 ○青菜の漬物 ○豆乳 2/3位 |
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| ■3/21...Wed...天気？ |
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昨日は久々に眠れんかった……。2chしてた自分も悪いんだけど。眠い……。 ---朝食--- ○ごはん（ふりかけ） ○アジの干物 ○カブの漬物 ○ワカメとジャガイモのみそ汁 ……よく覚えとらん。1/2位 カラー少しやったり売店で立ち読みしたり。 ---昼食--- ○ごはん ○鳥から ○切り干し大根 ○なめこと青菜のおひたし ○ナスの漬物 ○イチゴ 2/3位 午後はびょいん抜け出して近くのドラッグストアで買い物して、ボニ氏と少しtelして、 そっからカラーの勉強！！ がんばったぞーーーーー。充実。 夕食前に同室の10代ちゃんと既婚子持ちのお姉さまと、10代ちゃんのコイバナで 盛り上がった。 ＃10代ちゃんはごく最近彼氏ができたらしい。頻繁にお見舞い来てます。 ……キスやエッチはいつしたらいいんですか？ とか真面目に聞いてくるものだから、お姉さまとうっかり笑いそうに なってしまいそうでした。 本人は至って真面目に聞いているんだろうけどね。かわいいなぁ。 いや、青春だなーーーーーーーーーーと思いました(笑) ---夕食--- ○ごはん ○焼きブタ（焼き鳥の豚肉版） ○煮豆 ○白菜の漬物 ○おはぎ←お彼岸の中日だしね。 2/3位 |
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| ■3/22...Thu...晴れ/曇り |
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1時、3時、5時に中途。まあでも眠気はさほど引きずってないか？ ---朝食--- ○食パン2枚 ○オムレツ ○サラダ ○牛乳 ○バナナ 2/3位 午前中はカラーをさくっと。でも集中力あんまないなぁ……。 ---昼食--- ○牛丼 ○ぜんまいのごま和え ○ガリ ○ワカメと三つ葉のみそ汁 9割方 午後はもーヤル気なし。 寝る気力もナシ。ゴロゴローーー。 ---夕食--- ○ごはん ○モロフライ ○アスパラガス あと一品、忘れた……。 1/2位 |
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| ■3/23...Fry...晴れ |
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1時過ぎ？ に一度覚醒。誰かのイビキでなかなか再入眠できず……。 ---朝食--- ○ごはん ○納豆 ○のり ○ツナ ○ナスの漬物 ○白菜のみそ汁 1/2位 午前中はシャワーの順番待ちで終わってしまったような……。 ---昼食--- ○ごはん ○エビフリッターチリソース ○鶏ササミとキャベツのサラダ ○なめことキクラゲの和え物 ○大根の漬物 ○リンゴ 1/2位 午後はATMと郵便局に行ってお金管理。 その後、音楽聴きながらうつらうつらしてた模様。 夕方から主治医とカウンセリング。 未来の話とか絶望の向こうにある希望の話とかして、もしかして自分もいつかは 子どもを持てるのかなぁ、と少しだけ思えた。まだ希望の光は見えないけどね。 親の話になると、やっぱりまだ涙出るし。 そんなわけで超長話になり、夕食がーーーーー。 大慌てで少しだけ食べたので内容は略。 30日が退院なので、主治医と長話できるのも、もしかして今日が最後かもしれない。 少しさみしい。 |
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| ■3/24...Sat...曇り |
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昨夜は何故か心臓がバクバクして眠れなかったー。23時に追加のアモ貰ったけど、 全然ダメ。2時くらいまで眠れず……。最近眠れていたのになぁ。あうーーーーー。 ---朝食--- ○ごはん（ふりかけ） ○ちくわの煮物 ○めかぶ ○青菜の漬物 ○豆腐となめこのみそ汁 1/3位 ↓ 外 泊 |
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